Theo nghiên cứu những năm gần đây người mắc bệnh thận ở Việt Nam có xu hướng tăng. Bệnh thận không chỉ làm ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến kinh tế của nhiều gia đình. 

Bệnh thận, suy thận là bệnh gì?

Bệnh thận, suy thận là một bệnh lý mạn tính, khi chức năng của thận bị suy giảm dần và không thể hoạt động hiệu quả như bình thường. Thận là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ lọc và loại bỏ các chất độc hại và chất thải khỏi máu, giúp duy trì sự cân bằng hóa học và chức năng của cơ thể. Khi suy thận xảy ra, các chất thải và chất độc hại sẽ không được loại bỏ đúng cách, dẫn đến tích tụ và gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Các triệu chứng của bệnh suy thận có thể bao gồm mệt mỏi, giảm cảm giác về đồ ăn, đau đầu, tiểu ít, nôn mửa, ngứa da, sưng chân và tay, và tăng huyết áp. Bệnh suy thận là một bệnh lý mạn tính và cần được chẩn đoán và điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như suy tim, suy gan và suy phổi.

Nguyên nhân gây bệnh thận

Bệnh thận là một tình trạng mất khả năng hoạt động của thận, khiến chúng không thể loại bỏ các chất độc hại và chất thải khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Có nhiều nguyên nhân gây ra suy thận, bao gồm:

– Tiểu đường: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của suy thận. Việc tiểu đường không được kiểm soát tốt có thể gây ra tổn thương cho các mạch máu và dây thần kinh ở thận, làm giảm chức năng của chúng.

– Huyết áp cao: Huyết áp cao có thể gây ra tổn thương cho các mạch máu ở thận, gây ra suy thận dần dần.

– Bệnh lý thận: Các bệnh lý như viêm thận, bệnh thận đa nang và bệnh tăng huyết áp tâm thu có thể gây ra suy thận.

– Tác hại của các loại thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là các loại thuốc chống viêm không steroid và kháng sinh, có thể gây ra suy thận.

– Các bệnh lý khác: Nhiều bệnh lý khác nhau như bệnh ung thư, bệnh lupus và bệnh cơ tim có thể gây ra suy thận.

– Tiền sử gia đình: Suy thận cũng có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác thông qua di truyền.

– Sử dụng thuốc và chất kích thích: Sử dụng các chất kích thích như ma túy, rượu và thuốc lá có thể làm giảm chức năng thận và dẫn đến suy thận.

– Tuổi tác: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính gây suy thận, do quá trình lão hóa và giảm sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Những biến chứng của bệnh thận

Bệnh thận nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, bệnh suy thận có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

– Tăng huyết áp: Suy thận có thể gây ra tăng huyết áp, và tăng huyết áp lại gây ra hư hại thêm cho thận. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mãn tính.

– Bệnh tim mạch: Người bệnh suy thận có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, bao gồm bệnh cơ tim và đột quỵ.

– Suy hô hấp: Suy thận có thể dẫn đến suy hô hấp do chất thải tích tụ trong cơ thể.

– Suy gan: Một số bệnh nhân suy thận cũng có thể phát triển suy gan do chất thải tích tụ trong gan.

– Các vấn đề về xương: Suy thận có thể làm giảm nồng độ canxi trong máu, dẫn đến suy giảm chức năng của xương và nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương.

– Động mạch vành và bệnh thận mãn tính: Người bệnh suy thận có nguy cơ cao mắc bệnh động mạch vành và bệnh thận mãn tính.

– Dị ứng và viêm: Người bệnh suy thận có thể dễ bị nhiễm khuẩn và phản ứng dị ứng do hệ miễn dịch yếu.

– Rối loạn tâm thần: Bệnh nhân suy thận có thể có rối loạn tâm thần, bao gồm lo âu, trầm cảm và tâm thần phân liệt.

Làm sao để phòng ngừa bệnh thận?

Để phòng ngừa bệnh suy thận, bạn có thể tuân thủ các điều sau đây:

– Giảm thiểu tác động tiêu cực lên thận: Hạn chế sử dụng các loại thuốc không được chỉ định hoặc có tác dụng phụ tiêu cực đến thận, tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá và rượu, kiểm soát huyết áp, giảm cân nếu cần thiết và giảm thiểu tiếp xúc với các chất độc hại.

– Cân bằng dinh dưỡng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý, bao gồm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít natri, giúp giảm thiểu tác động tiêu cực lên thận.

– Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước mỗi ngày (tùy theo lứa tuổi, giới tính và cân nặng) để giảm thiểu nguy cơ tái hình thành sỏi thận và đảm bảo các chức năng của thận được hoạt động hiệu quả.

– Thực hiện các bài tập thể dục định kỳ: Thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ bệnh suy thận bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và huyết áp, cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm mức độ đáng kể của các yếu tố nguy cơ khác.

– Theo dõi sức khỏe thường xuyên: Thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ, bao gồm các xét nghiệm và kiểm tra chức năng thận, để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

– Tránh tiếp xúc với các chất độc hại: Tránh tiếp xúc với các chất độc hại, bao gồm các chất hoá học, thuốc trừ sâu và các chất gây ô nhiễm môi trường khác, để giảm thiểu tác động tiêu cực đến thận.

Hy vọng qua thông tin bài viết, bạn đã có cái nhìn tổng quát về bệnh thận và có phương pháp phòng tránh bệnh hiệu quả!